Konu: Hangi sporu yapıyorsunuz?

[(Gizli Üye)]

Sevgili arkadaşlar hangi aralıklarda spor yapıyoruz ve hangi sporu yapıyoruz...


Öncelikle ben başlayım;

Pazartesi,çarşamba, cuma Fitness.

Salı,perşembe aikido. Yapıyorum

Heee bir de halısaha var..


Spor benim vazgeçilmezlerimden birisi..

Bakalım arabalar kadar spora da ilgili miyiz:)

[(Gizli Üye)]

akşama kadar bütün sporları yapıyoruz zaten hava güzel olursa da haftasonu  futbol kaçınılmaz oluyor.

[(Gizli Üye)]

akşama kadar bütün sporları yapıyoruz zaten hava güzel olursa da haftasonu  futbol kaçınılmaz oluyor.

Serdarcım akşama kadar herkes yapıyor onu karıştırma ; )

[(Gizli Üye)]

Şükrücüm, spora bende aşığımdır yıllardır spor yaparım sadece son 1 senedir yapamıyorum,
Futbolla başladı lisanslı olarak, sonra Yüzmeyle devam eeti halen de sürmektedir, ama son yıllarda en çok yaptığım ve ilerlettiğim spor ise Taibox'tur. Müsabakalara katıldık çok zevklidir bilinçli yağıldığı takdirde.


Uploaded with ImageShack.us

[(Gizli Üye)]

Serdarcım akşama kadar herkes yapıyor onu karıştırma ; )

Su topu, hentbol, basketbol, fırsat buldukça kayak (Özellikle Snowboard )
Not: Bazıları için hobiden uzaklaşıp yarı profosyonelliğe doğru gidiyo diyebiliriz

Bi de unutmadan mahallede cocukken oynadığımız yakar top mu ne vardı 

[(Gizli Üye)]

Fitness-Body building.Spor amaçlı olmasa da bisiklet ve yüzmeyi de severim.

[(Gizli Üye)]

Ben bir spor özürlüsüyüm galiba..   

[(Gizli Üye)]

Şükrücüm, spora bende aşığımdır yıllardır spor yaparım sadece son 1 senedir yapamıyorum,
Futbolla başladı lisanslı olarak, sonra Yüzmeyle devam eeti halen de sürmektedir, ama son yıllarda en çok yaptığım ve ilerlettiğim spor ise Taibox'tur. Müsabakalara katıldık çok zevklidir bilinçli yağıldığı takdirde.


Uploaded with ImageShack.us

Uuuuu sercan korkuttun beni maşallah Allah hiç uzak düşürmesin spordan;)

Üniversitede 4 sene taekwondo yaptım çok eğlenceli çok zevkli müsabakalara katıldık..ama dizler iflas etti 4. sınıfın sonunda iki dizden de menüsküs ameliyatı oldum veee bıraktım

Su topu, hentbol, basketbol, fırsat buldukça kayak (Özellikle Snowboard )
Not: Bazıları için hobiden uzaklaşıp yarı profosyonelliğe doğru gidiyo diyebiliriz

bir de unutmadan mahallede cocukken oynadığımız yakar top mu ne vardı 

FUrkan Bey sizin de yelpaze geniş bravo....

Fitness-Body building.Spor amaçlı olmasa da bisiklet ve yüzmeyi de severim.

Orçun kardeşim tebrik ederim çok güzel fotoğraf da on numara olmuş aman hap falan karıştırma

Ben bir spor özürlüsüyüm galiba..   

aaaa sporsuz olur mu :O bence sporla hayat daha güzel ufak ufak başlarsınız inşallah;)

[(Gizli Üye)]

Bu arada fotoğraflarla destek süper olmuş ben de çekeyim de ekleyim

[(Gizli Üye)]

Orçun kardeşim tebrik ederim çok güzel fotoğraf da on numara olmuş aman hap falan karıştırma

Teşekkürler Şükrü abi.Şuan doğal beslenerek yapmaya çalışıyorum bakalım.Bana kalırsa protein tozu alacağımda evdekiler pek sıcak bakmıyorlar.

[(Gizli Üye)]

Teşekkürler Şükrü abi.Şuan doğal beslenerek yapmaya çalışıyorum bakalım.Bana kalırsa protein tozu alacağımda evdekiler pek sıcak bakmıyorlar.

Aman kardeşim hiç gerek yok haşlanmış yumurta ve tavuğa devam et sen gerisi gelir ben de yapıyorum aynı sporu abarmaya gerek yok zaten tozla hapla olanlar sonradan söner bilirsin

[(Gizli Üye)]

Yok abi ya yetmiyor yinede.  6-7 haşlanmış yumurta,300-400gr tavuk,ton balığı,sütü,yulafı,makarnasıdır anca..

Okumanı tavsiye ederim.
http://www.vucutbilim.com/gida-takviyesi/makaleler/253-gida-takviyeleriyle-supplement-hacim-yapmak-.html

Evdekileri bir türlü ikna edemiyorum orası ayrı. Kendileri sigara kullanmasını biliyorlar ama.Bu spor sonuçta harcanıyor.Ölçüsünde kullanılırsa zararı değil faydası olur bence.

Sönme olayı çalışmayınca herkeste oluyor.Bu sporun nankörlüğü bu

[(Gizli Üye)]

Yok abi ya yetmiyor yinede.  6-7 haşlanmış yumurta,300-400gr tavuk,ton balığı,sütü,yulafı,makarnasıdır anca..

Okumanı tavsiye ederim.
http://www.vucutbilim.com/gida-takviyesi/makaleler/253-gida-takviyeleriyle-supplement-hacim-yapmak-.html

Evdekileri bir türlü ikna edemiyorum orası ayrı. Kendileri sigara kullanmasını biliyorlar ama.Bu spor sonuçta harcanıyor.Ölçüsünde kullanılırsa zararı değil faydası olur bence.

Sönme olayı çalışmayınca herkeste oluyor.Bu sporun nankörlüğü bu

Sen yine de büyüklerini dinle:D

[(Gizli Üye)]

gittiği kadar Şükrü abi geleceğin ne getireceği,götüreceği bilinmez

[(Gizli Üye)]

spor yapmayı çok severim..... her gün düzenli olarak sağ ayağımla gaz ve fren sol ayağımla debriyaja basarak ayak kaslarımı direksiyonu tutarak parmak kaslarımı güçlendiriyorum.... (şişmanım ben)

[(Gizli Üye)]

Bu arada yazmayı unutmuşum... Arasıra ''Cage Fighting'' Şişşştt... Kimse duymasın Özellikle de Mommy

[(Gizli Üye)]

Bu arada yazmayı unutmuşum... Arasıra ''Cage Fighting'' Şişşştt... Kimse duymasın Özellikle de Mommy

aaaaa

Hiç beğenmiyorum ben o sporu

Diğerleri iyiydi:)

[(Gizli Üye)]

spor yapmayı çok severim..... her gün düzenli olarak sağ ayağımla gaz ve fren sol ayağımla debriyaja basarak ayak kaslarımı direksiyonu tutarak parmak kaslarımı güçlendiriyorum.... (şişmanım ben)

Hande hanım zararın neresinden dönersek kardır diyorum )

bütün formu spora davet ediyorum..

Sağlıklı hayat sağlıklı forum

[(Gizli Üye)]

Spor özrülüsü bir insan olarak sadece bisiklete binmeyi , birde kayak yapmayı severim..Onlarda spordan sayılırsa tabi

[(Gizli Üye)]

futbol, masa tenisi, kort tenisi, yüzme, koşu ve vücut geliştirme şu anda hâli hazırda yaptığım sporlar.

lise yıllarında lisanslı olarak futbol, masa tenisi ve satranç oynadım. satranç da spor kategorisine giriyor ne hikmetse. atletizm lisansım da vardı ama sadece bir kere 5000 m koşusuna katıldım.