Konu: HANGİ KOŞU BANDI ???????

[(Gizli Üye)]

Arkadaşlar,
Koşu bandı almak istiyorum, kullanan arkadaşlar varsa öneri, şikayet ve memnuniyetlerini öğrenebilir miyim?
Ben ve eşim kullanacak ben 80 KG  altındayım. İnternette şunları buldum uygun olarak.
Bunlardan hangisi olabilir, yada farklı bir öneri.
Teşekkürler.

Dynamic-stone;
http://www.hepsiburada.com/Liste/dynamic-stone-20-hp-masajli-motorlu-kosu-bandi-dynamic-silikon-sprey-dikisli-futbol-topu-hediyeli/ProductDetails.aspx?productId=spordynstone&categoryId=19249

Altis-sd-5000
http://www.hepsiburada.com/Liste/altis-sd-5000-masajmekikdambiltwister-fonksiyonlu-25-hp-motorlu-kosu-bandi-altis-thermal-sauna-kemer-bel-korsesi-200ml-thermal-jel-hediyeli/ProductDetails.aspx?productId=sporaltissd5000&categoryId=19249

[(Gizli Üye)]

Daha geçen hafta hepsiburada da Altis-sd-5000 modeline bakmıştık eşimle, sonra işyerinden arkadaşlar Kondisyon Bisikletlerini önerdiler. Bende 2 gün önce Goodman 210 Eliptic kondisyon bisikleti aldım. 2 gündür yarım saat biniyorum birde Sauna (Terleme) Eşofmanı hediye ettiler, inanılmaz terletiyor. İlerde sıkılmazsam şimdilik çok memnunum.

[(Gizli Üye)]

Dynamic'in prisma modeli koşu bandı var bizde şimdiye dek bir sorun çıkarmadı. Tavsiye ederim.

[(Gizli Üye)]

Ben bir ek yapacağım:
Ayıptır söylemesi alt katımda oturduğum blokun fitness salonu var:)))) Kışları orada yürüyüş bandında, yazları dışarıda yürüyüş yapıyorum...Ne yaparsanız yapın dışarıda yaptığınız yürüyüş on kat daha yorucu ve zevkli oluyor. Neden yorucu olduğunu henüz çözemedim, bir şekilde adım atma anatomisi farklı reel hayatta...Diyeceğim odur ki ortam müsaitse dışarıda yürüyün/koşun paranız cebinizde kalsın o zebellah gibi aleti de eve sokmak zorunda kalmazsınız...
Ek-2: Koşu yerine hızlı tempo yürüyüş öneriliyor artık, ben de denedim, terleme miktarında hiç değişiklik olmuyor, hem de eklemlere yük binmiyor yürüyüşte...

[(Gizli Üye)]

Bisiklet al ve arada yürü.en güzeli bu.Koşu banda ayak bileklerinde aşırı zorlanma ile rahatsız dahi edebilir.Ayrıca çok sıkıcı..

[(Gizli Üye)]

Bisiklet al ve arada yürü.en güzeli bu.Koşu banda ayak bileklerinde aşırı zorlanma ile rahatsız dahi edebilir.Ayrıca çok sıkıcı..

Bisiklet konusunda katılıyorum yaklaşık 200-250 liraya ortalama bir bisiklet alınıp gayet rahat bir şekilde binilir ve süper olur Binildiği zaman terletiyor dikkatli olmak lazım rüzgarda fazla kalınırsa kürek kemiklerine fena bir ağrı giriyor Çok daha fazla terlemek istenirse içinize biraz kalın bir şeyler giyip üstünüze yağmurluk tarzında birşey giyerseniz o yağmurluk hava almaz fen terletir ve üşütmez sizi

[(Gizli Üye)]

Ben bir ek yapacağım:
Ayıptır söylemesi alt katımda oturduğum blokun fitness salonu var:)))) Kışları orada yürüyüş bandında, yazları dışarıda yürüyüş yapıyorum...Ne yaparsanız yapın dışarıda yaptığınız yürüyüş on kat daha yorucu ve zevkli oluyor. Neden yorucu olduğunu henüz çözemedim, bir şekilde adım atma anatomisi farklı reel hayatta...Diyeceğim odur ki ortam müsaitse dışarıda yürüyün/koşun paranız cebinizde kalsın o zebellah gibi aleti de eve sokmak zorunda kalmazsınız...
Ek-2: Koşu yerine hızlı tempo yürüyüş öneriliyor artık, ben de denedim, terleme miktarında hiç değişiklik olmuyor, hem de eklemlere yük binmiyor yürüyüşte...

Umut Beye katılmakla birlikte, sağlık şartları elverdiği ölçüde açık havada önce tempolu yürüyüş, yaklaşık 15 dk. ardından aralıklı koşu ve yürüyüş şeklinde bir yol izliyorum ben. Belediye sağolsun güzel bir park ve kondisyon aletleri koydu, 2 km koşu ve yürüyüşten sonra tüm aletleri kullanıyorum, iş çıkışı soluğu parkta alıyorum, hafta da en az 3 gün yeterli oluyor, ortalama 1,5 saat. Sanırım açık havada daha fazla kalori yakıyor insan:-)
Ama fiziki imkan varsa,

[(Gizli Üye)]

Bisiklet konusunda katılıyorum yaklaşık 200-250 liraya ortalama bir bisiklet alınıp gayet rahat bir şekilde binilir ve süper olur Binildiği zaman terletiyor dikkatli olmak lazım rüzgarda fazla kalınırsa kürek kemiklerine fena bir ağrı giriyor Çok daha fazla terlemek istenirse içinize biraz kalın bir şeyler giyip üstünüze yağmurluk tarzında birşey giyerseniz o yağmurluk hava almaz fen terletir ve üşütmez sizi

Bence Mehmet Ali abi ev bisikleti dedi

[(Gizli Üye)]

Bence Mehmet Ali abi ev bisikleti dedi

Hahahaha
Aklı fırtı verdi napsın abey

[(Gizli Üye)]

birileri tembellik peşinde galiba  .Açık hava iyidir

[(Gizli Üye)]

Sorma CoCo'm bisiklet deyince Ercü'nün beyni dönmeye başliyor

birileri tembellik peşinde galiba  .Açık hava iyidir

Yok abi Ercüyle aramızda bi bisiklet şakalaşması varda

[(Gizli Üye)]

Abi içeride yapılması şart ise bilgim yok. Dışarıyı tavsiye ederim. Yürüyüşün temposunun, yürürken konuşup, nefessiz kalmayacak şekilde olması gerektiğini okumuştum. Kan ter içinde bırakan sporların(sauna eşofmanları bunun içine girmiyordur muhtemelen), yarardan çok zarar getireceğini yazıyordu. Yürüyüşün ciddi miktarda kas çalıştırdığı kesin.

Şeker hastası bir arkadaşım bisiklet aldı. Bir süre bisiklet kullandıktan sonra yürüyüş denedi. Yürüyüş yaptığı zamanlar, değerlerinin daha dengeli olduğunu söyldei.

[(Gizli Üye)]

Bence Mehmet Ali abi ev bisikleti dedi

Yazdıklarımı silesim geldi    Hiç bir ev bisikleti bakımlı bir MTB'nin yerini tutabilir mi yaa bırakın böyle şeyleri günah günah gayri meşru bisiklete binmeler arttı fuhşiyata kadar yolu var

[(Gizli Üye)]

Otomatik eğim ayarlı olan modelleri tercih ediniz. Zamanla yürüyüşün dışında, eğim ile yürümeyi tercih edeceksiniz.
Fiyatlar çok çok hesaplı, 120 kg taşıyan Dynamic almıştım 1 yıl önce, 1700 TL fiyatı vardı.

[(Gizli Üye)]

Kardesim aldi gecen ay; bir süredir arastiriyordu.
Voit'in 100 küsür kilo kapasiteli ve otomatik egim ayarlisini. Sanirim Boyner'den 1800 (taksitli fiyati) liraya aldi.

Ben de disariyi tercih edenlerdenim. Acik hava farkli bir etki birakiyor bende.
Gerci Almanya'ya geldim geleli degistim. Bu millet kisin bile atki, bere takip, koltuk isitmayi ve kalorifer ile tenteyi acip gezer. Ki ben de öyle oldum.

[(Gizli Üye)]

kesinlikle almayın.10 günde insanın hevesi kaçıyor.çok sıkıcı.benimki hala sıfır duruyor sadece 10 gün kullanıldı.evde yer kaplıyor.apartıman dairesinde oturuyorsanız asla almayın.dynamic marka almıştım ben.illa alacağım derseniz dynamic fiyat=kalite olarak iyi bir marka.

[(Gizli Üye)]

kesinlikle almayın.10 günde insanın hevesi kaçıyor.çok sıkıcı.benimki hala sıfır duruyor sadece 10 gün kullanıldı.evde yer kaplıyor.apartıman dairesinde oturuyorsanız asla almayın.dynamic marka almıştım ben.illa alacağım derseniz dynamic fiyat=kalite olarak iyi bir marka.

Hakan bey,

su durumda aldiginiz mali kötülemeyip, elimde 2.el var, az kullanilmis deseydiniz, hem siz evinizde yer kazanacaktiniz, hem de kosu bandi bir ise yarayacakti.

[(Gizli Üye)]

murat bey sanırım yanlış anlaşıldım.satıcı değilim.aldığıma pişman olduğum birşeyi satma sebebimi söylemeden asla satmam zaten.yani benim koşu bandı satılık değil.ama tavsiye etmiyorum ben koşu bandı.arkadaşımızın belirttiği 2 koşu bandından birisi dynamic marka olduğu içinde kullanmış birisi olarak yorum yaptım.yani alacaksa oradaki dynamic marka olanı alsın diye.

[(Gizli Üye)]

murat bey sanırım yanlış anlaşıldım.satıcı değilim.aldığıma pişman olduğum birşeyi satma sebebimi söylemeden asla satmam zaten.yani benim koşu bandı satılık değil.ama tavsiye etmiyorum ben koşu bandı.arkadaşımızın belirttiği 2 koşu bandından birisi dynamic marka olduğu içinde kullanmış birisi olarak yorum yaptım.yani alacaksa oradaki dynamic marka olanı alsın diye.

Hakan bey,
Saka yaptim ama yanlis anlasildim. Kusuruma bakmayin. Acikcasi kullanmadiginiz birseyi evde tutmanin anlami yok. Verin ilan gitsin. Forumda olur, ilan sitelerinde olur. Parayi ekonomiye tekrar kazandirin bence.

Ben evdeki kullanmadigim seyleri hep satiyorum. Yoksa evde oturacak yer kalmiyor. Simdi 2 Dell Axim X51v, bir Sony foto makinasi, bir DVD writer satmam lazim 

[(Gizli Üye)]

Öncelikle vakit ayırıp cevap veren herkese çok teşekkür ederim. Dışarda açık havada yapılan yürüyüş yada aktiviteyi tercih ediyorum ama yer ve zaman olarak müsait bir ortam yok. Çünkü eşimin ikizlerle beraber tek bşına  yürüyüşe çıkma şansı yok. Bir doktor arkadaşımla konuştum, eşimin dizlerinde biraz ağrı var koşu bandını önermedi o yüzden vazgeçtik onun yerine yatay bisiklet bakıyoruz. Herkese çok teşekkür ederim.