0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
abi hergün protein yiyorum protein yenir de karbonhidratsız olmaz dedim sebze hakkaten yenmez ben de dün pizza hut sınırsız üzerine 3 lt su 4 sodadan sonra tam 119.2 gördüm
Seco eridin bittin moruk
4kilo sivi almissin 2 kiloda pizza yediysen normal kilon 113.2
hiç sorma be :D114. 4 dü en son şu an 115.6
bu aradaki 3-4 kilonun nereye gittigini sormayacam
Yahu o değilde bu konuya hiiiç uğramıyorum bile
Hızla düşüyorum110 dan 99 a düştümsadece domates ve hıyar yiyorum1 ay içinde 80 li kilolara düşeceğimazim ve iradenin zaferiyakında yine yakışıklı olacağım fotoları koyarım
abi bende hergün etliekmek, mevlana, bıçak arası, tandır kebabı yiyorum 105 ten 110 a çıkmışım
kemal abi domates hiyar isi biraz yas is nereye kadar yiyecen ugur boyle seyler yazma kardesim canimiz cekiyor. olan var olmayan var TRye indigim gibi havalanindan basip mevlana pideye gidecem
Hepsini ayni gün icinde mi yiyosunuz?
90 gün geçtikçe erıyorum
Yuuh benle aynı kilo olmuşsun sen bu hallere gelecek adamıydın Taylooooomm
dahada aşağılara inicem ee sonuçta çalışan adamım
Vaay adii
sen gel sana ben gunde 1 kamyon şeftalı sardırayım bizim ercüden dana zayıf olursun