0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
1 sene mi?Ercü yine iyiymiş. Ben 7 sene 57 kiloda olduğumu biliyorum. Sadece yemek yediğimde artıyordu. Nasıl aldına gelince çalışmak ve dolayısıyla düzenli yemek öğünleri.Evlendikten sonra düşünüyorum da galiba kilo eğrisi yükselirken ters düşebilir. Kriterlere bunu da eklemeliyim...
Taylanla takılmamalıydın Nagi.
1.70 boy 68 kg
Sahalarımızda görmek istediğimiz hareketler bunlar
Bence daha fazla takılmasa iyi olur.
Emre unuttun mu? Sende LPG olmadıgı için cok yakıyordun.Kilo almamanın sebebi buydu
tabı bu arkadaş Kıvanç tatlıtuğ bebek şubesi olduğu için
Yok abi unuturmuyum söyleyince aklıma şu fıkra geldi.. Adamın biri kapalı otoparka gider ve girişte görevli aracı kontrol eder ve-Beyfendi, aracınız lpg li kapalı otoparka giremezsiniz.Adam:-Dur hemen benzine alayım.- Bende şimdi kilo aldım hemen benzine geçirdim, onu korumaya çalışıyorum.
boyum 1.86şimdi tam 100 ne eksik ne fazla
en son yazdığımdan sonra 11 kilo almışım 111 kiloyum şu an
110 kiloydum diyetisyene gittim 8 ayda 32 kilo verdim şimdi boy 1.85 kilom 78 ama çbk zayıfladığım için b12 eksikliği çıktı onunla uğraşıorum şuan
89 + 2 =