-
-
en son geçen sene mayıs ayında yazmışım o zamandan beri hiç değişmediği garantisi vermekteyim.
geçen süre:5 yıl
o kadar sene boyunca 58 i geçemedim.(bu da tıka basa yemek yeyince oluyor daha sonrasında kayıp) min da 55 imdir.
-
88 kg. -
SAT ve SAS larda da bunlara benzer aşamalar ile seçim yapılıyor. Yani suda batma durumu falan.
ben kendi denememle biliyorum, havuzda bile batan bir yapım yok, denizde batma olayı iyice zor
Ben batan bir yapıya sahibim. Bütün beden ölçülerini vermişsin abi kime sorsak Türkayımı sordunuz der
askeriyenin havuzdaydı bizim idmanlar, temiz olsun diye bool miktarda klor kullanıyorlardı, ona bağlıyorum ben iltihabı yaa o kulak iltihabı kötü bişi yaa baya hemde benimde sabah antremanlarında ağrı yapıyor bi 400 500 ısındıktan sonra oda gidiyor benimde sorunum bu bi arkadaşlar bilen varmı 
neden kaynaklanır nereyi değiştirmek lazım hava filitresi temiz yağ desen ideal ölçüde motor basıncıda sprintlerde tıkır tıkır neyse valla Türkay abi öübarek baya artmışssın nasıl becerdın yaa ama yüzücüler bıraktıktan sonra göbek yapıyorlarmış en kötü yanı o zaten bıgun bırakıcam ama su topu veya sualtı hokeyıne giderim vs vs 
üzülmüştüm çok, yarışa katılcaktım ilk kez, amatördü falan ama başlangıçtı benim için..orda küsüp bıraktım, zaten kulak da izin vermiyordu bıraktığım gibi arttı göbek maşallah şu an ayı gibiyim antremanlardan sonra nasıl yemek yendiğini biliyorsun, antremanlar bitiyor yemek alışkanlığı devam sorun ordan kaynaklı
-
valla ben tam aranılan adamım askerde
22 endeks benim -
ben kendi denememle biliyorum, havuzda bile batan bir yapım yok, denizde batma olayı iyice zor
askeriyenin havuzdaydı bizim idmanlar, temiz olsun diye bool miktarda klor kullanıyorlardı, ona bağlıyorum ben iltihabı üzülmüştüm çok, yarışa katılcaktım ilk kez, amatördü falan ama başlangıçtı benim için..orda küsüp bıraktım, zaten kulak da izin vermiyordu bıraktığım gibi arttı göbek maşallah şu an ayı gibiyim antremanlardan sonra nasıl yemek yendiğini biliyorsun, antremanlar bitiyor yemek alışkanlığı devam sorun ordan kaynaklı
Offff yemek muhabbeti 2-3 tabak makarna anlatamam bol karbonhidrat iyide abi klordan kaynaklanmaz o ya klor zaten mikrop öldürücü bişi olmaz ondan ben günde 4-5 saat içindeyim yakında parmaklar arasında perde çıkıcak ondan kokrkuyorum evrim geçiricem:D o yarış muhabbeti çok güzel deplasmanlar falan 1 ay önce izmirdeydik çok güzeldi yani harika anlıyacagın küsmeseydin keşke yaa :/
-
202 cm 107 kg.... başka bişi yazmama gerenk yok herhal:)
2metre 2 cm dimi abi maşallah
-
ercüment 21 yıl faal basketboldan sonra hipertansiyon ve sıfır spor vücut dagıtıyor idare et kardeş....
-
ercüment 21 yıl faal basketboldan sonra hipertansiyon ve sıfır spor vücut dagıtıyor idare et kardeş....
Bu sitede sporcu kaynamaya başladı
-
2-3 tabak makarna, 10-15 yumurta, deplasmana giderken bakkalda mola verip bütün rafların boşaltılması, kebapçıya gidip adamı mutlu etmek, pizza huta gidip sinırsız olayını yapıp pizza hutı batırmak falan
Offff yemek muhabbeti 2-3 tabak makarna anlatamam bol karbonhidrat iyide abi klordan kaynaklanmaz o ya klor zaten mikrop öldürücü bişi olmaz ondan ben günde 4-5 saat içindeyim yakında parmaklar arasında perde çıkıcak ondan kokrkuyorum evrim geçiricem:D o yarış muhabbeti çok güzel deplasmanlar falan 1 ay önce izmirdeydik çok güzeldi yani harika anlıyacagın küsmeseydin keşke yaa :/
ya klor mikroplar ölsün diye de fazlası zararlı be ercü..yani ben kafadan atıyorum tabi de hem iç hem dış kulak ya da orta kulak oldum aynı anda, anlatamam ağrıyı, berbat bir şeydi, bir de böyle hep kulağımda su var gibi duymakta zorlanıyordum ondan sonra hep vücut geliştirmeyle uğraştım ama yüzme kadar sarmadı, kurallarına "raconuna" uymadım ters tepti ercüment 21 yıl faal basketboldan sonra hipertansiyon ve sıfır spor vücut dagıtıyor idare et kardeş....
maşallah maşallah canavar gibisin abi Bu sitede sporcu kaynamaya başladı
spor sağlıktır ya..bende resmen bağımlılık oldu..spor yapmazsam uyuyamıyorum..bugün aqua parka gittim, en az kilometre yüzdüm olimpikte millet kaydı durdu ben yüzdüm önce bi
-
2-3 tabak makarna, 10-15 yumurta, deplasmana giderken bakkalda mola verip bütün rafların boşaltılması, kebapçıya gidip adamı mutlu etmek, pizza huta gidip sinırsız olayını yapıp pizza hutı batırmak falan
ya klor mikroplar ölsün diye de fazlası zararlı be ercü..yani ben kafadan atıyorum tabi de hem iç hem dış kulak ya da orta kulak oldum aynı anda, anlatamam ağrıyı, berbat bir şeydi, bir de böyle hep kulağımda su var gibi duymakta zorlanıyordum ondan sonra hep vücut geliştirmeyle uğraştım ama yüzme kadar sarmadı, kurallarına "raconuna" uymadım ters tepti :)maşallah maşallah canavar gibisin abi spor sağlıktır ya..bende resmen bağımlılık oldu..spor yapmazsam uyuyamıyorum..bugün aqua parka gittim, en az kilometre yüzdüm olimpikte millet kaydı durdu ben yüzdüm önce bi
Aynen öylee 10 15 yumurta deplasmana giderkene bütün raflar boşalır otobüsün heryeri çöp olur İzmire gelirsem seninle bi takılalım Türkay abi mutlaka aqua park falan hatta kapışalım Ahmet Can abi geldiğindede burda onunla kapışcaz bana meydan okudu geçersem efsanenin anahtarını alıyorum (park yerine kadar) ama geçlirsem sesimi çıkartmıcam
-
enes bugün öldüm lan ne yarışı yüzme geçmişi olmayan arkadaşlarımla kapıştım bugün adamlar havuzun yarısında kesilmese zor geçcektim allahtan nefes var hala da bitirebildim ama efendi gibi takılalım dersen ne ala kollar çekemiyo artık bedeni, denizde yine daha rahat çekiyorum kendimi ama havuz zorluyor artık
-
enes bugün öldüm lan ne yarışı
yüzme geçmişi olmayan arkadaşlarımla kapıştım bugün adamlar havuzun yarısında kesilmese zor geçcektim allahtan nefes var hala da bitirebildim ama efendi gibi takılalım dersen ne ala kollar çekemiyo artık bedeni, denizde yine daha rahat çekiyorum kendimi ama havuz zorluyor artık
Ya ayıpsın abi hertürlü yüzeriz sakin sakin yavaş yavaş ama orda bi ortalığın tozunu arttırım sonra yavaş yavaş bakarız eğlencemize
-
ercü ben de havuza o edayla girdim atladım direk dümdüz karşıya gittim durmadan geri döndüm can kurtaran gelmiş laf ediyo bonen nerde senin diye düşürmüşüm boneyi havuzda haberim yok zaten uykusuzdum, sabah sabah yordum kendimi vurdum kafayı 12fen 14e kadar uyudum
-
ercü ben de havuza o edayla girdim
atladım direk dümdüz karşıya gittim durmadan geri döndüm can kurtaran gelmiş laf ediyo bonen nerde senin diye düşürmüşüm boneyi havuzda haberim yok zaten uykusuzdum, sabah sabah yordum kendimi vurdum kafayı 12fen 14e kadar uyudum
Can kurtaranlara uyuzum zaten abuk subuk düdük öttürüp vırt zırt şeyler söylüyorlar çıkcan havuzdan dışarda dövcen sonra gözlüğü takcan iticen suya orda boğucaksın günün stresini atıcaksın
-
68 kg 174 cm ideal beee
-
amma dolmuşsun be adamın görevi o
-
68 kg 174 cm ideal beee
gayet güzel abi iyi bir ortalama
-
amma dolmuşsun be
adamın görevi o
Abi görev falan anlamam yaa bizi açık havuzda antreman yapıyoduk geçen sene eski takımla bize gelip vırt zırt şeyler söylüyodu yaa eeeee kesss bee diye bağırcaksın ama hoca başında. olmuyor yapamıyorsun
-
gayet güzel abi iyi bir ortalama
sen beni evlenmeden önce görcektin boy aynı kilo 58...
rüzgarı gördümmü sığınacak yer arıyodum ..hehööööw -
sen beni evlenmeden önce görcektin boy aynı kilo 58...
rüzgarı gördümmü sığınacak yer arıyodum ..hehööööw
ooo ozaman esşiniz iyi bakıyor yav