Konu: Sigaranın zararları üzerine çok güzel fotolar

[(Gizli Üye)]

Arkadaşlar bu fotoğrafları gördükten sonra da sigara içmeye devam etmezsiniz inşallah. Gerçekten çok güzel çalışma olmuş.

[(Gizli Üye)]

Hazım, Hande hanımı gaza getirip, güdümlü terliğin nasıl birşey olduğunu anlamanı sağlayacağım Ne bu resimler kardeşim

Şaka bir tarafa, güzel bir paylaşım olmuş, Teşekkürler

[(Gizli Üye)]

Güzel paylaşım teşekkürler

[(Gizli Üye)]

Eline saglik Hazim. Sigarasiz hayatin 6. ayina girdim dun. Arada bir ozluyorum, dogrusunu soylemek gerekirse. Bizim hanim icmeye devam ediyor.Belki ondandir.

[(Gizli Üye)]

Zararını bildiğimiz halde içiyoruz umarım bırakabiliriz paylaşım için teşekkürler Hazım abi

[(Gizli Üye)]

İlk resim ayrı bir güzelmiş

[(Gizli Üye)]

sondan 5. sigara değil ki yada ben mi öyle görüyorum

[(Gizli Üye)]

Arkadaşlar babam yıllardır sigara içiyordu ve son dönemlerinde artık iyice çoğaltmıştı. Neyseki 2006 yılında biraz bizim zorlamamızla biraz da kendi isteğiyle sigarayı bıraktı. Tam ramazan gelmişti onun da etkisiyle bıraktı ve çok şükür o günden beri sigarayı ağzına sürmedi ve artık kendi de nefret ediyor. Bunca sene nasıl içmişim diye de hayıflanıyor.
Sigarayı bırakamam diye düşünürseniz kesinlikle bırakamazsınız. Önce bırakacağınıza kendinizi inandırın ki faaliyete geçince bir işe yarasın

[(Gizli Üye)]

1994. orta 3. sınıfta, bir arkadaşımla merak sebebiyle başladım sigaraya . Hazırlık sınıfında asi tiplemesiyle iyice sarıldım . Lise 2 ve 3 te 4-5 kere bıraktım. Kayseride yüksekokulda iken ortam değişikliğini lehimde kullanarak 2 ay gibi bir sürede, takriben 20 paket kırarak yılmadan usanmadan tekrar tekrar bırakmak isteyerek bıraktım.

O anı paylaşmak isterim çünkü sanıyorum genel yaşanan hissiyat bu yönde.

Kayseride sigarayı ilk bıraktıktan 2 hafta sonra, sigarayı neden bıraktığımı tamamen unutmuş bir şekilde bir paket aldım ve sigarayı yaktım. İlk nefesten sonra saniyelik bir rahatlamanın ardından, büyük bir pişmanlık hissettim. "Neden 2 haftadır bırakmışken tekrar başladım? Şimdi sıfırdan tekrar denemem gerecek!" diye 4-5 kez aynı olayı yaşadım. Bir gece rüyamda aynı anı yaşadıktan sonra, o hislere tekrar kapılmadım.

Bence, sigarayı bırakacak kimsenin;

Neden bırakması gerektiğini aklından çıkarmaması,
Tekrar başladığında ne duruma düşeceğini hayal etmesi,
Sigara içerek, toplumdaki diğer insanlara vereceği rahatsızlığı ve zararı düşünmesi gerekir.

Saygılarımla.

[(Gizli Üye)]

Hazım güzel Fotoğraflar Teşekürler

yanık dudağı çok beğendim

[(Gizli Üye)]

Hazım hocam, çok faydalı paylaşım, teşekkürler.

Vedat hocam, seni de tebrik ediyorum, çok güzel anlatmışsın.

[(Gizli Üye)]

sondan 5. sigara değil ki yada ben mi öyle görüyorum

sigara ile alakalı adam asmaca oyununda Sigara içmek yazısını bulmaya çalışıyorlar, tabi ingilizce yazıyor smoking

[(Gizli Üye)]

bende 21 yıldır sigara içiyordum ama haftada bir 2 paket alıyordum bizim işlerin stresindenmidir yoksa kendimizi avutmaktanmıdır nedir akşamları bir iki duble den sona güzel oluyordu ama şimdi tövbe en son bir ay önce aldığım paket kaliteli olmasına rağmen beni çok rahatsız etti ve aklıma her geldiğinde aynı rahatsızlığı yaşıyorum ve zannedersem az içmeme rağmen ayrıldım darısı kullananlarında barakmasına....

[(Gizli Üye)]

31 Aralık 2009 - 1 Ocak 2010 yılbaşı gecesi sadece "bıraktım" dedim, alkolün bile yanında içmeyerek ve büyük bir inatla o gece sabaha kadar içmedim. 1 ocak günü her aklıma geldiğinde ben inat ettim içmicem dedim, her nikotin ihtiyacımda vücudum ne kadar inat ettiyse bende ona o kadar inat ettim. Ve bugün 3 haziran, tam tamına 5 ay olmuş. Bu inadımı bir ömür boyu sürdürmeyi düşünüyorum. Çünkü çok rahatladım hem sağlık hem maddi açıdan ve 2. sınıf insan muamelesiyle karşıkarşıya kalmıyorum. Hala içenlerin haline acıyorum ya nasıl bir esarettir bu...

[(Gizli Üye)]

sigara ile alakalı adam asmaca oyununda Sigara içmek yazısını bulmaya çalışıyorlar, tabi ingilizce yazıyor smoking

 

ben bi sonraki resim için söylemiştim mesut abi

[(Gizli Üye)]

Bu resimleri nereden buldunuz yoksa bunlar paketlerin ustune koyulacak denen resimlermi

[(Gizli Üye)]

bu resimleri neden sigara paketlerine basmıyorlar acaba?

[(Gizli Üye)]

1. deneme: 1 yıl
2. deneme: 7 ay
3. deneme: 3 ay

Şu an 5 ay geçti bırakalı... Ama bu seferki deneme değil gerçekten bıraktım...

[(Gizli Üye)]

 Güzel ve anlamlı bir paylaşım olmuş Hazım.

 Bu sana daha çok irade aşımalı Ahmet, yoksa işin zevki olmazdı. Yemek olmayan biryerde oruç tutumanında anlamını hissetmek zor olurdu kanımca. Seni sonuna kadar destekliyorum.

Arada bir ozluyorum, dogrusunu soylemek gerekirse. Bizim hanim icmeye devam ediyor.Belki ondandir.

 Diğer yandan eğer kişi sinirlerine sahip çıkamıyor ve etrafına bu doğrultuda zarar veriyorsa (ki bence bu da olmamalı) yine sigara ile etrafını rahatsız etmeden gerekli yakınlığı kurabilir.
 
 Yinede bu da sigara içmek için yeterli bir sebep değildir, hiçbirşey sigara içmeyi iyi gösteremez, ne akıl, ne duygu ne de insanlık yönünden.


 Sigarayı bırakmak kolaydır, tekrar başlamaması zordur.
                                                       Hakan Öztürk.
 Ancak yinede güçlü insanlar bunuda başarabilir.

 Bu da sigara içenlerin yaptığının bir karikatürizasyonu:
 
 

[(Gizli Üye)]

içerken kendimden nefret ediyorum...

bırakınca etrafım benden nefret ediyor...