Konu: Çok önemli...Su içmek için uygun zamanlama

[(Gizli Üye)]

Çok önemli...Su içmek için uygun zamanlama
 
 



 

 



Su içmek için uygun zamanlama suyun insan vücudundaki etkinliğini azamiye çıkaracaktır.



Uyanır uyanmaz 2 bardak su - İç organları aktive eder
 



Her yemekten 30 dakika önce 1 bardak su - Hazma yardım eder



Banyodan önce 1 bardak su - Tansiyonun düşmesine yardım eder
 

 

Uykudan önce 1 bardak su - Kalp krizini ve felci önler
 
 



By seydibektas at 2010-01-14




NOT: Resimdeki yazılar ;

1. Beynimizin % 75' i sudur.

2. Vücut ısısını düzenler.

3. Hücrelere gıda ve oksijen taşır.

4. Solunum için oksijeni nemlendirir.

5. Yediklerimizi enerjiye çevirir.

6. Kanımızın % 83' üdür.

7. Atıkları (oksitleri) yok eder.

8. Hayati organlarımızı korur ve rahatlatır..

9. Kemiklerin % 22' sidir.

10.  Gıdaları absorbe etmesinde vücuda yardım eder.

11. Adalelerin % 75' idir.

12. Eklem yerlerini rahatlatır  / yastık vazifesi görür).

[(Gizli Üye)]

gerçekten çok önemli bir paylaşım seydi abi çok teşekkürler bazen susadığımzda su içmeye bile üşeniyoruz veyada gece yatmadan önce amaan nasıl olsa sabah içeriz diye uyuyoruz büyük bir hata olduğunu iyice anlamış olduk

[(Gizli Üye)]

bir biyoloji öğretmeni olarak hemen müdahale edelim:=))))
kanın su oranı 83 değil...60 dan az çünkü kan çok akıcı değildir dikkat ederseniz.
çok güzel bir paylaşım...

[(Gizli Üye)]

Su hayattır diye boşuna dememişler.

[(Gizli Üye)]

teşekkürler.

[(Gizli Üye)]

Paylaşım için teşekkürler Seydi abicim....

Hakkı abimin de dediği gibi, Hayat sudur iç iç kudur

[(Gizli Üye)]

Su ile ilgili çok güzel atasözlerimiz de var:

Acı acıyı keser, su sancıyı.
Akan su yosun tutmaz.
Akarsu çukurunu kendi bozar.
Akar suya inanma el oğluna dayanma.
Dibi görünmeyen sudan geçme.
Su akarken testiyi doldurmalı.
Su, başında kesilir.
Su bulanmayınca durulmaz.
Su testisi su yolunda kırılır.
Su uyur düşman uyumaz.
Suyun yavaş akanından, insanın yere bakanından kork.
Taşıma su ile değirmen dönmez.

[(Gizli Üye)]

ben hemen hemen hepsini yapıyorum.... aferim bana kendimi tebrik edeyim....

[(Gizli Üye)]

Sabah kalkınca su içmiyorum.
yemekten sonra arada bir bi yarım bardak içiyorum. (bazen)
banyodan önce de içmiyorum.
yatmadan önce de içmiyorum.

Yahu ben hiç su içmiyorum.

[(Gizli Üye)]

Su niyetine bira içen çıkacakmı acaba forumda merak ediyorum

benim reçetem şöyle ;

sabah 0.25 lt aç
öğle 0.25 lt tok
ikindi 0.25 lt yarı aç
akşam 0.50-1.00 lt aç
akşamla gece arası diğer sıvılar
gece 0.50 lt aç
hemen hemen 1,5-2 lt su içiyomuşum ben ya aferin bana

[(Gizli Üye)]

  Güzel ve faydalı paylaşım.
 Ben bunları hep yapıyorum zaten. Ancak diğer yandan fazla (aşırı) su tüketimide sakıncalı olabilir.

[(Gizli Üye)]

 Paylaşım için teşekkürler.

[(Gizli Üye)]

eğer çok sıcak bir banyo yapıldıysa hemen peşinden su içmek sağlık açısından iyi değilmiş. hamamlarda çay içilmesinin sebebi budur herhalde. suyu yavaş yavaş içmek de ağızdaki tükürük bezlerine değmesi açısından önemliymiş. susamışlığı daha normal bir miktarla geçirebiliyormuşuz...

[(Gizli Üye)]

ben teşekür edeirm dostlar ama görüyorumki yurdumm insanı benim gibi suyu ancek temizlikte kullanıyor galiba:( bol sulu günler dilerim:)

[(Gizli Üye)]

Seydi bey paylaşım için teşekkürler.....

[(Gizli Üye)]

ben teşekür edeirm dostlar ama görüyorumki yurdumm insanı benim gibi suyu ancek temizlikte kullanıyor galiba:( bol sulu günler dilerim:)

böbreklerinize bu acıyı çektirmenizin bir sebebi var mı?

ben hastalarıma su içmediklerini söylediklerinde "dialize mahkum yaşamaktan korkmuyorsunuz herhalde" diyorum....

[(Gizli Üye)]

Bende çok az su içiyorum 

[(Gizli Üye)]

böbreklerinize bu acıyı çektirmenizin bir sebebi var mı?

ben hastalarıma su içmediklerini söylediklerinde "dialize mahkum yaşamaktan korkmuyorsunuz herhalde" diyorum....

kesinlikle haklısınız hande hanım sadece ben değil bir çoğumuz maalesef su içmekden kendimizi muaf tutyoruz:(

[(Gizli Üye)]

güzel paylaşım su gibi aziz olun

[(Gizli Üye)]

çok da fazla içmemek lazım. unutmayalım ki: "Tüm maddeler zehirdir, ilacı zehirden ayıran dozudur" Paraselsus