Konu: 23 Ağustos 2015 İznik Kanyon Buluşması

[(Gizli Üye)]

Bende gelirsem Ahmet abiyi takip ederim [emoji14] Yakit tasarrufu oluyor

[(Gizli Üye)]

Bende gelirsem Ahmet abiyi takip ederim [emoji14] Yakit tasarrufu oluyor

İlkeciğim,
70Km/h hız gidecegimizden biraz erken çıkarız.   

[(Gizli Üye)]

İlkeciğim,
70Km/h hız gidecegimizden biraz erken çıkarız.   

bana uyar

[(Gizli Üye)]

Iznik Sansarak Kanyonu icin Rehberimiz Saban Abi ile az once konustum.

23 Agustos icin kendini bize gore ayarladi.
Sabah 10 gibi kismetse yaninda olucaz dedim.Kendisi koy meydanindaki kahvede bizi bekliyor olucak 

Iznik meydanini biraz gecince Sansarak Tabelasi var zaten ordan tirmanisa gecicez arabalarla.
Essiz gol manzarisini izleye izleye.

[(Gizli Üye)]

22 sinde bursa da düğün var 23 ünde malesef istanbul a geri dönüyorum 

[(Gizli Üye)]

merhaba benimde gelme ihtimalim var fakat bolu tarafından geleceğim.geç gelirsem telefon numarası verebilirmisiniz sizlere ulaşabilmem için.

[(Gizli Üye)]

merhaba benimde gelme ihtimalim var fakat bolu tarafından geleceğim.geç gelirsem telefon numarası verebilirmisiniz sizlere ulaşabilmem için.

Murat bey,ozelde cebimi yolladim size.Ancak saat 10:00 da Sansarak Koyunde bulusma olacak ve en gec 10:20 gibi kanyona dogru inise gecilmis olursa cep telefonu operatorlerinin hic birisi o bolgede cekmiyor malesef.
O yuzden gerekiyorsa biraz daha erken cikabilirseniz yola daha iyi olur sanki.
Bolu tarafindan geleceginiz icin Yalova uzerinden Orhangaziiye girip ilce merkezindeki kavsaktan Iznik  Yol ayrimina girip,Iznik merkezine gelmeniz gerekiyor.
Hatta gelirken @Talat Serkes (28471) alip gelseniz ne iyi olur 

[(Gizli Üye)]

Ben de gelmek isterdim fakat yol 5 saatlik gözüküyor sabah 5te de yola çıkmam çok zor, hazırlanma vs üst baş derken 1 saat geçiyor. Bir de ekonomik durumu ve kanyona indikten sonra çıkışın zorlayacak olması da ailecek gelmeyi zorlaştırıyor.

İnşallah birdahaki sefere yenice şeker kanyonunda yanımızda dere akan mesire yerimizde, ya da kanyon manzaralı safranbolu kristal cam teras ve altında bulunan küçük şelalesi ve masaları olan yerimize bekleriz.

[(Gizli Üye)]

Güncel listemiz;

@Bekir Uğur  YAVUZCAN (29160)
@Ahmet Güve (8047)
@Mehmet Ali Yıldız (13227)
@Ilke Arslan (19216)
@Aykut Yıldırım (22017)
@Kaan Kara (29002)
@Yasin Yılmaz Fidan (23089)
@Yunus Emre ŞENTOSUN (34130)
@Mustafa Beysi (19806)
@Emrullah Türker (35202) ??
@Murat Coşar (27659)
@Cavit YORDAM (26016) ??
@Hakan Öztürk (3676) ??
@tuncay sahin (6765) ??
@Mesut Akın (531) ??

[(Gizli Üye)]

Sayıp sevip de listeye eklediğiniz için teşekkür ederim ancak konunun başından beri yazacağım yazacağım yazamadım bir türlü, elde olmayan sebeplerden ötürü %99 katılamaycağım, %1 ihtimal vukuu bulursa görüşürüz.

[(Gizli Üye)]

Çok eğlenceli geçecek gibi görünüyor. İş sebebiyle nadiren katılabileceğim buluşmalardan biri aslında ama 22'sinde İzmir'de yeğenimin düğününe katılacağım. Herkese şimdiden iyi eğlenceler.

[(Gizli Üye)]

Iyi aksamlar herkese, ben de pek guzel haberler veremeyegim. Gecen ogrencilerim basket oynuyordu. Hemen aralarina girdim 4e 4 tek pota takim kurduk. Topu once bana verdiler, siz baslayin hocam, diye. Biraz da artistik bir sekilde turnikeye girdim, nizami bir sekilde yere cift ayak bastim. Ama basmaz olaydim, belimde bir citlama
Mesaj Birleştirildi: Ağustos 17, 2015, 23:30:01Simdi zor basip zor dik duruyorum. Kas gevsetici igne vuruldum ancak fayda vermedi. Bu halle kanyon yuruyusu veya tirmanisi pek mumkun durmuyor. Yine de durumumu zorlayacagim
Mesaj Birleştirildi: Ağustos 17, 2015, 23:30:08Anladim ki yas 30u gecince kendini hala 17 zannetmemek lazimmis. Cocuklar iki gundur dalga geciyor, isinmadan sahaya girdiniz belinizi yaktiniz diye

[(Gizli Üye)]

Geçmiş olsun Emrullah.
Sana tavsiyem Voltaren SR 75 mg tb sabah 1 akşam 1 tok karnına,yanına Sirdalud MR tb öğlen 1 adet tok karnına.
Bunların üzerine birde Thermoflex Krem günde 3 kez ağrı olan yere dışarıdan masaj yapar tarzda sürdürmeye çalış.

Dersenki Bekir abi beni maç saatine kadar hazır hale getir o zaman önerim Tilcotil flakon sabah 1 aksam 1 kalçadan iğne yaptırman yanına Sirdalud MR tb öğlenleri tok karnına 1 sefer alman seni Kanyon yürüyüşüne hazır hale getirir hatta bizden önde zıplaya zıplaya gidersin 

[(Gizli Üye)]

 Geçmiş olsun. Hocamız zaten gerekli bilgiyi vermiş. Voltaren gerçekten çok etkili bu tarz spor yaralanmalarında. Isınma, germe, esnetme hareketlerini müsabaka öncesi ve sonrası ihmal etmemek lazım. Bir de spor masajcıları var, çok ilginç sonuçlar çıkarabiliyorlar.

 Yüksel arkadaşımıza da geçmiş olsun, inşallah güzel haberlerini alırız.

 Ufuk tahminimce aracına rafting özelliği ekliyor.

[(Gizli Üye)]

Zaman daralıyor,
Sabah saat 10:00'da yürüyüş başlayacak ise, kahvaltı için daha erken buluşmamız gerekecek. Veya katılımcılar kahvaltılarını yaparak mı gelsinler.
Öğlen yemeği henüz belli olmadı, ancak benim tercihim Bekir hocamın belirttigi İznik gölü yanındaki otel olabilir. Nasılsa hesabı ödeyecek belli. 

@Bekir Uğur  YAVUZCAN (29160) rehber ücreti ne kadar o da belli oldu mu?

[(Gizli Üye)]

Bu arada ailece katılan var mı?
Yok ise eşim doğal olarak gelmek istemiyor.

Şuanda Eşim, 14 ve 6 yaşındaki kızlarım ile katılmayı planlıyoruz.

[(Gizli Üye)]

Bu arada ailece katılan var mı?
Yok ise eşim doğal olarak gelmek istemiyor.

Şuanda Eşim, 14 ve 6 yaşındaki kızlarım ile katılmayı planlıyoruz.

Ben ailece gelmeyi dusunuyorum aksilik olmazsa abi

[(Gizli Üye)]

Ben ailece gelmeyi dusunuyorum aksilik olmazsa abi

Çok güzel, nihayet eşin ile tanışacagız. 

[(Gizli Üye)]

Ufuk tahminimce aracına rafting özelliği ekliyor.

Tahminin doğru ,tam olarak rafting olmasa bile, kabiliyetini arttırmaya yönelik çalışmalarım var abi

[(Gizli Üye)]

Bu arada ailece katılan var mı?
Yok ise eşim doğal olarak gelmek istemiyor.

Şuanda Eşim, 14 ve 6 yaşındaki kızlarım ile katılmayı planlıyoruz.

Ben kızımla (11)  geliyorum eşimin gelme ihtimali çok zayıf