Konu: SİGARAYI BIRAKTIM HER YÖNDEN ÇOK MUTLUYUM

[(Gizli Üye)]

   Merhaba sevgili arkadaşlar ben sigarayı bıraktım.Şimdi çok daha mutluyum.Hala içenler varsa onlarda hemen bıraksınlar.Ancak beni o zamna anlarlar.İnanın kendime ettiğim eziyete acyorum.Ayrıca eşime ve çocuklarımada bu pis kokuyu çektirdiğim için çok pişmanım.
Dünya varmış,hayat varmış, iyikide bırakmışım sigarayı.Bu arada  tam iki ay oldu iki gün falan değil biginiz olsun.
Sigarayı bırakanlar  kervanına herkesi bekliyorum.

[(Gizli Üye)]

tebrik ediyorum... o sizi bırakmadan siz onu bırakmışsınız...

[(Gizli Üye)]

Tebrik ederim. İrade sahibi insanlar saygıyı hak ederler. Saygılar...

[(Gizli Üye)]

Tebrikler Muhyiddin Bey

[(Gizli Üye)]

Tebrikler

[(Gizli Üye)]

Tebrikler Muhyiddin Bey . On yıl oldu içmiyorum. 95-00 arası kötü bir deneyimim olmuştu ama şükür geçti .

[(Gizli Üye)]

Tebrikler, çok iyi yapmışsınız. Hem kendiniz için hem çevreniz için.

[(Gizli Üye)]

darısı başıma....

[(Gizli Üye)]

ben bu konuyu hiç okumadım...görmedim...duymadım...bilmiyorum

[(Gizli Üye)]

işte bu helala abi şiiirler şimdi daha sağlam gelir..emin ol.. ben babam bıraktrırana kadar akla kara seçer oldum ve terpi görerek bıraktırdım ..ve şu an tam 7 ay oldu hiç istemiyor ki kendisi günde 2 paket çubuk yer gibi yerdi..kurtulduk..çok şükür.. darısı herkeisn başına..keyfi içenlere lafım yok... alışmadıkalrı sürece tamamen irade tebrikler..tekrar helal olsun..

[(Gizli Üye)]

ne güzel yaa daha çok arkadaşı böyle faydalı bişey yapmaya bekliyoruz..

[(Gizli Üye)]

darısı başıma....

Amin,inşallah sizden bırakmak için küçük bir çaba olsunki ,mevla yardımıyla bırakın inşallah.

[(Gizli Üye)]

Sigara ile hayatımız böyle devam ediyormuş.Bile bile lades demişiz senelerce.Yazık etmişlim bunca geçen ömrüme.Vah bana,vah.

[(Gizli Üye)]

Vazgeçilmez sandığımız illet meğerse bize neler ediyor muş.Aynen bu resimdeki mesaja katılıyorum.

[(Gizli Üye)]

Tebrikler, darisi sigara icenlerin basina...

[(Gizli Üye)]

Vazgeçilmez sandığımız illet meğerse bize neler ediyor muş.Aynen bu resimdeki mesaja katılıyorum.

En etkilisi bu bence

[(Gizli Üye)]

Hoca bir eve davet edilmiş.Yemek vakti tabiiki,komşular oturmuşlar yemek yiyorlarmış.Vatandaşın birisi hocanın çok sevdiği yemeğin üzerine kapanmış,hem kaşık çalıyor tabağa,hemde öldüm be,oh be,öldüm be, diyerek yiyormuş.Hoca dayanamamış daha fazla adamı şöyle bir yitmiş öteye,çekil be adam biraz da biz ölelim demiş,ve başlamış kalan yemeği yemeye.

Bizlerde maalesef hem ölüyoruz,hemde bu mereti içeye devam ediyoruz.Ölüm resmi fazla korkutmuyor bizleri ama bu resim bayağı etkili oluyordur sanırım.

[(Gizli Üye)]

                        Sigaranın beyin hücrelerini öldürdüğünün ilk biyolojik kanıtı bulundu.

Bilim adamları, sigaranın beyin hücrelerini tahrip ettiğinin ve yeni hücrelerin üretilmesini durdurduğunun ilk doğrudan biyolojik delilini buldular.

Ulusal Sağlık ve Tıbbi Anraştırma Enstitüsü’nden (İNSERM) Fransız araştırmacılar Pier-Vincenzo Piazza ve Djoher Nora Abrous, fareler üzerindeki araştırmalarında, bir gruba düşük, bir gruba orta, bir gruba da yüksek miktarda nikotin verdiler. Dördüncü grup fareye ise hiç nikotin verilmedi.

Farelere 42 gün boyunca günde bir saat nikotin verildi. Daha sonra öldürülen bu farelerin beyinleri incelendi. Orta ve yüksek dozda nikotin alan farelerde, nikotin almayanlara göre, yeni beyin hücresi üretiminde yüzde 50 daha fazla kayıp olduğu görüldü. Bunun yanı sıra nikotin alanlarda beyin hücrelerinin ölüm oranı çok daha yüksek bulundu.

Araştırmacılar, ayrıca nikotin alan farelerin hepsinde PSA-NCAM proteininde düşme saptadılar. Bu protein, beynin uyum sağlayabilme yeteneği ile öğrenme ve hafıza üzerinde önemli rol oynuyor.

Journal of Neuroscience’da yayımlanan araştırmayı yapanlar, bunun sigaranın idrak performansını artırabildiği yönündeki daha önceki araştırmaları çürüttüğünü belirttiler.

Bilim adamları, bu son araştırmanın sigarayı bırakmak için iyi bir neden olduğunu söylediler.


Kaynak:Hekimce.com

[(Gizli Üye)]

  Merhaba sevgili arkadaşlar ben sigarayı bıraktım.Şimdi çok daha mutluyum.Hala içenler varsa onlarda hemen bıraksınlar.Ancak beni o zamna anlarlar.İnanın kendime ettiğim eziyete acyorum.Ayrıca eşime ve çocuklarımada bu pis kokuyu çektirdiğim için çok pişmanım.
Dünya varmış,hayat varmış, iyikide bırakmışım sigarayı.Bu arada  tam iki ay oldu iki gün falan değil biginiz olsun.
Sigarayı bırakanlar  kervanına herkesi bekliyorum.

Abi tebrik ederim hakkaten!! Aynen bende bugün 2.5 ay oluşunu kutluyorum,o kadar mutluymki bi 96 Corollayı aldığımda bu kadar mutlu olmuştum =)))

[(Gizli Üye)]

                         Sigaranın beyin hücrelerini öldürdüğünün ilk biyolojik kanıtı bulundu.

Bilim adamları, sigaranın beyin hücrelerini tahrip ettiğinin ve yeni hücrelerin üretilmesini durdurduğunun ilk doğrudan biyolojik delilini buldular.

Ulusal Sağlık ve Tıbbi Anraştırma Enstitüsü’nden (İNSERM) Fransız araştırmacılar Pier-Vincenzo Piazza ve Djoher Nora Abrous, fareler üzerindeki araştırmalarında, bir gruba düşük, bir gruba orta, bir gruba da yüksek miktarda nikotin verdiler. Dördüncü grup fareye ise hiç nikotin verilmedi.

Farelere 42 gün boyunca günde bir saat nikotin verildi. Daha sonra öldürülen bu farelerin beyinleri incelendi. Orta ve yüksek dozda nikotin alan farelerde, nikotin almayanlara göre, yeni beyin hücresi üretiminde yüzde 50 daha fazla kayıp olduğu görüldü. Bunun yanı sıra nikotin alanlarda beyin hücrelerinin ölüm oranı çok daha yüksek bulundu.

Araştırmacılar, ayrıca nikotin alan farelerin hepsinde PSA-NCAM proteininde düşme saptadılar. Bu protein, beynin uyum sağlayabilme yeteneği ile öğrenme ve hafıza üzerinde önemli rol oynuyor.

Journal of Neuroscience’da yayımlanan araştırmayı yapanlar, bunun sigaranın idrak performansını artırabildiği yönündeki daha önceki araştırmaları çürüttüğünü belirttiler.

Bilim adamları, bu son araştırmanın sigarayı bırakmak için iyi bir neden olduğunu söylediler.


Kaynak:Hekimce.com

bir de sigaranın içeriği sadece nikotinle sınırlı da değil. içinde bundan başka onlarca zararlı madde var...